Teve início, neste período letivo, o projeto Mind Masters onde as crianças aprendem a Ser e a Sentir, através da Meditação e Mindfulness.

É criado um espaço de confiança, tranquilidade e segurança, onde se exploram e identificam emoções e se alteram comportamentos. São partilhadas ferramentas de regulação emocional, mental e física que as crianças levam para o seu dia a dia.

As crianças têm-se deliciado com estes momentos de relaxamento e paz interior.

Alunos mais concentrados, saudáveis e felizes é um dos objetivos da Escola Portuguesa de Luanda.

Este projeto foi concebido e desenvolvido por Paula Correia, docente do 1.º Ciclo.

 

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