A docente Paula Correia está a desenvolver o Projeto “Mind Master” cujo objetivo é implementar técnicas de meditação e mindfulness aos alunos do 1.º ciclo. Durante a “Quinzena das Expressões Artísticas”, os pais e encarregados de educação terão a oportunidade de participar nas sessões deste projeto nos dias 20 e 27 maio (sábado).

O projeto visa na “Quinzena das Expressões Artísticas”, envolver os pais e encarregados de educação no processo educativo dos seus filhos. Ao participar nas sessões de meditação e mindfulness, os pais podem aprender técnicas para lidar com o ‘stress’, ansiedade e outras emoções que possam afetar a sua saúde emocional.

Este projeto pretende unir esforços entre a escola e os pais para o desenvolvimento correto dos alunos.

A iniciativa é muito importante porque a meditação e o mindfulness são ferramentas poderosas para melhorar a qualidade de vida das pessoas. Essas práticas ajudam a desenvolver a consciência plena e a cultivar a calma interior, o que pode levar a uma saúde mental, física e emocional.

A docente Paula Correia está de parabéns por esta iniciativa.

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